Jeśli
masz problem z trądzikiem, krostami lub świecącą się cerą,
istnieje duże prawdopodobieństwo, że u jego podstaw leży między
innymi niewłaściwa pielęgnacja. Cera tłusta jest dość trudna do
ujarzmienia, jednak nie ma rzeczy niemożliwych. Powinnaś przede
wszystkim dowiedzieć się, jakich kosmetyków używać, a
jakich unikać, by poprawić swój wygląd. Watro zadbać
również o właściwą dietę.
Problemy
z tłustą cerą zaczynają się zwykle w wieku dojrzewania – i
najczęściej po zakończeniu owego okresu, zanikają. Tak
przynajmniej było niegdyś, obecnie bowiem z tłustą cerą borykamy
się coraz częściej. Przyczyną może być niewłaściwa dieta,
zanieczyszczenie środowiska, brak ruchu. Nasz tryb życia bez
wątpienia powoduje zmiany w wyglądzie i kondycji cery. Nie tylko
nastolatki borykają się z łojotokiem i trądzikiem.
By
zacząć walczyć z problemem, powinnaś najpierw właściwie go
rozpoznać. Jak dowiedzieć się, czy twoja cera jest typowo tłusta?
Zwróć uwagę na tak zwaną strefę T czyli czoło, okolice
nosa i brodę. Jeśli po paru godzinach od umycia twarzy zaczynają
świecić, oznacza to, że gromadzi się na nich łój. Nadmiar
sebum sprawia, że kosmetyki nie chcą utrzymywać się na skórze,
podkład spływa, ciężko zmatowić makijaż. Jeśli dodatkowo masz
powiększone pory lub krostki, możesz być pewna – twoja cera jest
przetłuszczona.
Powinnaś
używać odpowiednich kosmetyków. Dobry krem do cerytłustej zdziała cuda. Przede
wszystkim powinnaś unikać specyfików na bazie olejów.
Pamiętaj, nawilżanie nie zawsze oznacza to samo, co natłuszczanie.
Dobry krem do cery tłustej
bez oleju będzie lekki, a przy tym również będzie właściwie
nawilżał. Kosmetyk nie może zatykać porów ani powodować
dodatkowej produkcji sebum – a takie właściwości mają przede
wszystkim kremy tłuste.
Wybierz
krem do cery tłustej
zawierający odpowiednie składniki. Do tych korzystnych walce z
łojotokiem należą między innymi witaminy A i E, kwas
salicylowy albo kwas glikolowy. Wspomóż kurację właściwa
dietą bogatą w warzywa i owoce, pozbawioną zaś tłuszczu.
Najgorzej na cerę tłusta działa jedzenie typu fast food. Unikaj
też czekolady.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz